Від тих, хто дбає,
для тих, хто дбає

Практичні поради від людей, які доглядають за близькими вдома, засновані на їхньому досвіді.

Поділитися порадою
Читати поради

Доглядальник – це складна й важлива роль

до якої нас не готують. Просто в один прекрасний (насправді, дуже сумний) день ти усвідомлюєш, що твоя близька людина більше не може дбати про себе й віднині ця місія – на тобі. І вона ох яка непроста!

Стільки всього доводиться робити інакше, а запитати нема в кого. Шукати рішення, помилятися, знаходити правильні. І все – на власному досвіді.

Ми створили цей проєкт, щоб доглядальники могли ділитися досвідом і так підтримувати одне одного.
Нехай він стане справжнім путівником для тих, хто йде шляхом турботи.

Читати поради

Вам є чим поділитися

Наша сила – у взаємній підтримці. Поділіться досвідом – розкажіть про знахідки, які допомагають вам у догляді за людиною. Можливо, ваша порада зробить чиєсь життя простішим.
Поділіться порадою

Поділіться порадою

У вас точно є знахідки й рішення, які допомагають вам дбати про близьку людину краще й роблять ваше життя простішим. Розкажіть про них іншим.
Читайте поради

Читайте поради

Читайте поради від доглядальників – майже напевно ви знайдете щось корисне для себе. І не забувайте ділитися знахідками в соцмережах – раптом вони стануть у пригоді ще комусь.
Залишайтеся на зв’язку

Залишайтеся на зв’язку

Щоб ваші поради ще довго допомагали іншим, ми видамо “Путівник всетурботою” на папері. Ви зможете отримати свій примірник, просто залиште контактні дані й будьте на зв’язку!
Поділитися порадою
Поради від доглядальників
У цьому розділі ви можете читати поради від доглядальників або ділитися своїми. Кожна порада – це реальний досвід і підтримка від тих, хто дбає, для тих, хто дбає.
Всі теми
Безпека вдома
Гігієна та особиста турбота
Догляд при хворобах
Здоров’я та медицина
Поради для доглядальників
Психологічна підтримка
Сон та відпочинок
Соціальна активність
Фізична активність
️Харчування та дієта
Фільтр порад
Поради для доглядальників
Знайдіть час для себе
Перший час я всі-всі сили віддавала догляду за чоловіком та мамою. А потім у мене просто не стало сил і я почала влаштовувати собі невеличкі перепочинки – плести вечорами. Я дуже люблю плести, мене…
Читати далі ...
Контроль захворювань
Лікуйте людину після перших же симптомів, не ігноруйте
Не затягуйте. У мами були проблеми з суглобами, ми один замінили, а другий – усе відкладали. Коли рішилися, то вже стало запізно, тому що мамі стало небезпечно робити загальну анестезію. Зате ми…
Читати далі ...
Поради для доглядальників
Не намагайтеся змінити те, що неможливо
Є речі, на які неможливо вплинути. То й не треба засмучуватися й витрачати на них свої сили. Краще шукати всюди позитивні моменти. Наприклад, у мами бувають галюцинації, але вони не злі. Якось мама…
Читати далі ...
Соціальна активність
Роблю життя мами цікавішим
Я стараюся, щоб життя моєї лежачої мами було хоч трохи різноманітним, щоб воно проходило не тільки в ліжку. Тому вожу її на кріслі колісному за собою по дому. Посуду мию – вона дивиться за мною,…
Читати далі ...
Гігієна та особиста турбота
Спрей від пролежнів
Я не знала, що є спрей від пролежнів, а він є. Просто лікарі чогось не завжди про нього розповідають. В інтернеті можна замовити, він дуже допомагає.
Читати далі ...
Психологічна підтримка
Нехай людина відчуває, що про неї пам’ятають
Найбільше мого чоловіка радує, коли про нього хтось питає, хтось приділяє йому увагу. Йому, як і мені, стає легше, коли він відчуває, що комусь потрібен. Наприклад, ми приїжджаємо з ним інколи до…
Читати далі ...
Читати більше порад

Ваші поради
дуже потрібні!

Якщо ви думаєте, що не робите нічого такого, просто повірте: тисячі людей будуть вдячні вам за ваш досвід.
Поділитися порадою

Історії Людмили та Ірини

Дивіться відео про досвід догляду за близькою людиною.
Що таке проєкт “Всетурбота”? Що таке проєкт “Всетурбота”?

Всетурбота – це проєкт, який допомагає маломобільним людям з неінфекційними захворюваннями, часто самотнім, отримати необхідні медичні та соціальні послуги вдома.

Ціль Всетурботи – зробити видимими маломобільних людей і їхніх доглядальників для місцевих медичних і соціальних служб, а також сприяти взаємодії цих служб для надання допомоги вдома.

Проєкт працює у громадах Рівненської, Львівської, Дніпропетровської, Полтавської, Хмельницької та Черкаської областей і розширює свою географію.

Ініціатива заснована Україно-швейцарським проєктом «Діємо для здоров‘я» й реалізується агенцією One Health за підтримки Посольства Швейцарії в Україні.

 

Дізнатися більше
Порадити
Копіювати посилання
Facebook Viber Telegram